篮球技巧视频【 = 】胯下运篮球技巧视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技巧视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球技巧视频的解答，让我们一起看看吧。

3V3篮球技巧？

主要是默契、减少失误、二次进攻。

三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀

防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。

挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。

打篮球时，有什么技巧可以既节省体力，又有效进攻或防守？

最有效的节省体力和进攻一定要有非常好的技战术安排。进攻的时候多分球，无球人员占位很重要，可以学习三角进攻。防守时可以大家一起守联防，这样区域扩张的大而且整体保持的好，防守不容易脱节。为节省体力创造了很好的机会。

如果经常看NBA，篮球技术会提高吗？

经常看NBA对于篮球的技术和认知是有一定提高的，至于能够提高到什么程度，需要自己的锻炼和坚持。

篮球是一项令无数人为之疯狂的运动，NBA是世界上篮球运动最高水平的比赛，有着千千万万的球迷为之而疯狂。球员是世界上最好的球员，裁判是世界上最好的裁判，有着无数光辉的历史记录，也有着无数脍炙人口的名字，上古神兽张伯伦，篮球之神乔丹，科比，萌神库里等等。他们的篮球技术改变了人们对篮球的认知，升华了篮球的意义。如果你喜欢篮球这项运动，也经常看NBA，那如果再加上你不断的练习与努力，你的篮球技术肯定会大有进步。

经常看NBA，对篮球的技术和认知是有一定提高的，至少在战术修养上有更大的进步。

NBA是世界篮球运动最高水平的联赛、完善的规则、专业的场地，技术巅峰身体高大的球员，好的裁判，丰厚的奖金，语无伦次的荣誉，高不可攀的年薪、光辉荣耀的历史记录等等，甚至是篮球宝贝吉祥物，明星绰号都是谈资。

经常看NBA，对篮球的技术、素养、规则甚至是暂停等等都会大有裨益。

只看不打肯定不会提高，

又看又打会有轻微提高，提高幅度是有限的，因为人家的力量步伐姿态你都湿无法复制i。即使学到了战术，执行力度也是比较差的。未必比你自己的土方法管用。

看球是看球，打球是打球，两者不能混为一谈。有的球迷看了几十年球了打球还是那样，有的初中生看球没几年打球就已经不错了。任何运动水平都是实际的磨砺自己的身体来提高的。只看球就如读死书，纸上谈兵。杨毅苏群看得多，打球很多人都能赢他。篮球，还是要到球场来提高的！你的能力源自你付出的训练！加油吧，少年！

光看的话，可以告诉你，不能。想要提高自己的篮球技能，是离不开刻苦训练的，甚至不光是篮球技术的训练，还有自身身体素质的锻炼，还有对篮球战术的学习。这是一个很系统的工程。如果你没有基础的篮球知识，你甚至很难模仿里面的技术动作，也看不懂双方球队战术的精髓所在。所以，如果你想提高篮球水平，就认真学习，刻苦训练吧！

篮球基本技巧及常识？

球技巧之基本功：

运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。 一切都源于运球的稳定。多练，多练。

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运球基本功技巧之变相运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

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传球基本技巧之姿势：双手放于胸前，两腿自然分开，手腕后屈，眼睛平视前方而不是看地板

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传球方向和力度：掌握队友的位置便于传球，在恰当的时候传球有利于给队友创造良好的助攻。如果是传球力道大了队友接球有难度，传球过慢了很可能被对手断球。

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投篮技巧

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

篮球的基本技术有哪些？试述双手胸前传球的动作要领？

双手胸前传球的动作要领是：五指微弯曲自然张开，双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧，小臂横在胸前，双手持球与胸口，两小臂同时用力向前申直，同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小，这需要长期反复练习才能掌握传球的要领。

到此，以上就是小编对于篮球技巧视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技巧视频的5点解答对大家有用。